Dormir és una funció vital de l’ésser humà.

Ajuda a cuidar el nostre cor, ens permet mantenir un pes adequat, ens ajuda a recuperar energies i preparar-nos per l’endemà.

Les conseqüències de no dormir bé, poden afectar el dia a dia de les persones, dificultant les seves tasques diàries. La somnolència, el deteriorament de l’estat anímic, dificultats i faltes de memòria, problemes cardíacs, entre d’altres, són algunes de les conseqüències de no dormir bé.

El motiu de les alteracions durant l’etapa del son poden ser diferents:

  • Síndrome d’Apnea
  • Síndrome de cames inquietes
  • Trastorns per moviments periòdics

La síndrome d’Apnea és un trastorn que consisteix a tindre una o diverses pauses de respiració durant l’etapa del son. Aquestes pauses poden ser de pocs segons o d’alguns minuts comportant una certa perillositat per la persona que les sofreix.

Perquè es tracti d’una síndrome d’Apnea – Hipoapnea obstructiva del son (SAHOS), s’han d’identificar 5 episodis d’Apnea per cada hora de son. Existeixen alguns factors de risc que poden ajudar a l’aparició del SAHOS. Alguns exemples d’aquests factors de risc podrien ser:

  • Obesitat
  • Fumador habitual
  • Consum d’alcohol
  • Edat avançada

Patir aquestes alteracions durant l’etapa de son pot comportar moments de risc en el dia a dia de qui la sofreix. El risc d’accidents de trànsit es multiplica per 2 i 7 vegades en aquelles persones que sofreixen SAHOS i no són tractats.

Si s’adorm fàcilment de dia, anant en cotxe, o bé es troba cansat al matí, probablement pateix la Síndrome d’Apnea. No dubti en consultar-nos si té qualsevol dubte o vol saber més sobre les opcions de tractament.

Share This